Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 73.32g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Говядина, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|