Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 74.86g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Мандарины. Lunch: АТБ Банан, Картошка Печеная, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|