Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 107.77g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Сырники ПП (Таша). Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Волжанка Камамбер. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|