Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 140.04g | Prot: 127.06g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|