Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 21.70g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Milky Way Minis, Ерш Салат из Овощей и Зелени. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ерш Салат из Овощей и Зелени. Dinner: Оладьи, Куриный Суп. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|