Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 29.03g | Carbs: 35.25g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|