Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 113.88g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Pirkka Modenalainen Balsamietikka, Ricotta, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Allevo Shake Banana & Raspberry. Lunch: Lidl Suukko, Appelsiinit, Oliiviöljy, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Hunaja. Dinner: Oliivit, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Milbona Feta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|