Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 118.62g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе Эспрессо. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Индилайт Ветчина из Индейки, Голден Яблоко , Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|