Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 47.35g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Коммунарка Шоколад 85%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, 365 Дней Томатная Паста, Лента Фарш Говяжий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|