Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 80.11g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Букет Чувашии Квас Домашний, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Макфа Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Лента Сыр Пармезан 45%. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|