Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 114.60g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Scamorza. Dinner: Unes Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yessica79's Weight History
|