Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 66.32g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Milbona Yougurt alla Greca, Selex Cacao Amaro in Polvere, Uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Funghi Champignon, Delizie del Sole Piselli Fini, Pasta all'uovo Secca. Dinner: Pomodorini, Pane Bianco, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate, Montana Leggera di Pollo, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Pomodori Secchi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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minteyer's Weight History
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