Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 102.36g | Carbs: 39.23g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|