Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 78.00g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erah0575's Weight History
|