Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 141.39g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Maxler Протеин, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Блины на Кефире, Вараксино Яйцо, Кешью, Миндаль Миндаль, Богородские Деликатесы Филе Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|