Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 51.16g | Carbs: 312.35g.
Breakfast: Бананы, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Русский, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Юбилейное Печенье Традиционное, Компот, Бананы, Красная Цена Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|