|
😂
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 88.32g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatensoße, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Haribo Gummibärchen, Frikadelle, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Bärlauch, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Balsamico. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
25 Apr 23 by member: Franzi 55
|
Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😍
25 Apr 23 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|