Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
98 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 130.63g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Gouda, Poltino Borówka Amerykańska, Яйцо, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy, Моя Еда Кебаб Куриный, Biedronka Rukola, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Musztarda Delikatesowa, Heinz Ketchup Łagodny, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , Windau Шинка Сирокопченая, Pilos High Protein Serek Malinowy, Lidl Halibut Niebieski, Freshona Szparagi w Zalewie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|