Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 58.60g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина. Lunch: Пирожное, Три Правила Пирожок с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
kirilloff6's Weight History
|