Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 101.40g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Планета Витаминов Брусника, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Булгур, Котлета Говяжья, Масляный Король Амарантовое Масло, Суп Пюре. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Масляный Король Амарантовое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinazavrik-g's Weight History
|