Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 63.26g | Carbs: 22.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Сыр Чизбургер, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Петелинка Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|