Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
100 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 82.52g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга77тол's Weight History
|