Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 94.59g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Campina Сливки Порционные, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Заливной пирог, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Мурманфиш Камбала-Ерш, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|