Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 136.66g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Котлета Домашняя. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|