Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 57.87g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Пастила, O'Zera Шоколад Горький , Грецкие Орехи, Киви, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Перекресток Семга Стейк, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|