Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
87 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 79.79g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Майонез, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Жареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|