Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 100.46g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), SPAR Холодец из Индейки, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница. Lunch: Хуторок Творог Мягкий 5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|