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802日目
変わらず
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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933 kcal
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Fat: 12.83g | Prot: 49.08g | Carbs: 158.91g.
Lunch: ニンジン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 大根, にんにく, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Dinner: 長ねぎ, ぶなしめじ, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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