Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 83.51g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Монетка Перловка, Гуляш говядина 23.04.23, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Милочка Пахлава Шоколадная, Чай. Dinner: Болгарский Перец, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Ананас (Консервированные с Соком), Spring Гранатовый Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Минутка", Сырники 22.04.23. Snacks/Other: Чай, Чай, Торт, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TATIana♡'s Weight History
|