Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 105.75g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Здоровые Продукты Каша Амарантовая. Lunch: Тануки Ростки Сои, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Vитамин Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|