Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
92 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 114.53g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Lunch: Кофе с Сахаром, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Капустный Салат. Dinner: Курица с Грибами, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|