Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 130.48g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное, Просто Изюм Светлый. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|