Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 56.52g | Carbs: 69.76g.
Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Big Bon Big Bon Max. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Орешкин Арахисовая Паста с Протеином и Фиником, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Миндаль Миндаль Жареный, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|