Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 142.35g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Спагетти. Lunch: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Спагетти, Пастилушка Пастила без Сахара . Dinner: Сыр, Йола Котлеты Семейные, Спагетти, Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|