Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2069 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 78.79g | Carbs: 293.86g.
Breakfast: Manzana Verde, Ensalada de Frutas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Gamesa Galletas Marias, Avena con Fruta. Lunch: Mango Verde, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dinner: D'Gari Gelatina de Agua, Ensalada de Nopales, Frijoles Blancos (Cocidos). Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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abelmuro820's Weight History
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