Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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71.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 149.08g | Carbs: 355.83g.
Breakfast: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mamão Formosa. Lunch: M&M's Peanut Butter, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Marilan Lev Magic Toast , Ponkan, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Queijo Mozzarella, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Melancia, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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