Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 92.43g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Китайская Капуста, Растительное Масло, Горчица, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Вино Красное Сухое, Monini Бальзамический Соус, Кедровые Орехи , Agama Тигровая Креветка, Руккола, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Шефмаркет Сливочное Ризотто по-Итальянски с Тигровыми Креветками. Dinner: Магнит Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onemillionmilles's Weight History
|