Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 61.14g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Салат Корн, Cofix Капучино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Сырники ПП. Dinner: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарин. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiMore's Weight History
|