Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 74.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 38.63g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Dinner: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Мишкино Счастье Подсолнечник в Мягкой Карамели. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|