Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 82.47g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Schwartau Соус Десертный Ванильный, Панкейки. Dinner: Кублей Баранина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Запеченный Картофель, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Корн, Просто Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onemillionmilles's Weight History
|