|
De 6 op de goede plek is bijna weer te zien!
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 107.81g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen, Campina Volle Melk. Lunch: Queso de Oveja Curado El Ajibe, Stokbrood, Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Rode Tafelwijn, AH Paneermeel Naturel, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten, Aubergine, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Other: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Cake, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Stokbrood, Courgette, Gekookt Ei, AH Achterham, AH Gerookte Kipfilet, Milbona Bio Cottage Cheese, Leksands Zuurdesem. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|