Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 101.34g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: ВкусВилл Ореховая Гранола, ВкусВилл Буррата. Dinner: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Тысяча Озер Сыр Классический. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, ВкусВилл Рикотники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|