Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 101.23g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо Вареное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окское Яйцо Вареное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|