Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 49.72g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Майонез, Редис, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Сметанковый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Майонез, Таврия в Лаваш Кукурузный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|