Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 45.39g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, МакКофе Капучино Di Torino , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Карбонат, Круассан. Lunch: Дижонская Горчица, Холодец из Курицы, Цезарь Салат. Dinner: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Lucky Days Печенье Вафельное, Клубника, Молочный Мир Мороженое Сливочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|