Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
54.0 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 96.15g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотники. Lunch: Сосиска в Тесте, Межениновская Птицефабрика Сухарики Пшеничные Чесночные, Суп с Фрикадельками. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Сазан Жареный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|