Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 43.21g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Филимоново Молоко 2.5, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Быстроном Рис с Овощами. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|