Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 139.90g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Кешью, Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|