Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 121.37g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Акватория Печень Трески Натуральная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мираторг Шаурма . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Лента Морковь по-Корейски, Лук, Самбери Говядина Мякоть Охл, Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Масло Растительное. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Пармезан, Чудское Озеро Сливки 33%, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Agama Креветки Очищенные, Barilla Спагетти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|