|
Отплавала вечернюю тренировку. Тренила в конце повороты, сейчас лягу и засну. Всем спокойной ночи 😘🌙😴
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 122.15g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Штолле Пирог с Капустой, Сарафаново Молоко 3,2%, Бахетле Желе из Смородины, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Lunch: Курага, Штолле Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Апельсины, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Рост Томаты Черри Медовые, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Велком Ветчина из Окорока, Перекрёсток Багет Фитнес, Брест Литовск Гауда, Мясо Есть Телячий Фарш, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|